Ansiedade e preocupação constante
A mente que não desliga, o corpo em alerta, a sensação de que algo ruim está sempre por vir.
Atendimento presencial em São José/SC e online
Um espaço seguro para você respirar de novo
Sou a Rita, psicóloga clínica em São José/SC com mais de 30 anos de consultório. Atendo adultos e adolescentes que estão cansados de carregar tudo sozinhos — e meu propósito é trazer mais leveza à sua vida. 🍃
Como eu posso ajudar
Talvez você se reconheça em algum desses lugares
Não existe motivo pequeno demais para procurar terapia. Se está te incomodando, já é motivo suficiente.
Tristeza, desânimo e cansaço
Quando as coisas que davam prazer perdem a cor e levantar da cama vira uma tarefa difícil.
Relacionamentos e limites
Dificuldade de dizer não, brigas que se repetem, medo do abandono, culpa por se colocar em primeiro lugar.
Autoconhecimento e fases de transição
Escolhas de carreira, mudanças, maternidade, luto — momentos em que a vida pede uma releitura.
Adolescentes
Escola, redes sociais, autoestima e conflitos em casa — com escuta que respeita o tempo de cada um.
Saúde emocional no dia a dia
Rotina, sono, autocuidado e a construção de hábitos que sustentam o bem-estar a longo prazo.
Quem vai te atender
Prazer, Rita Remonato
Sou psicóloga clínica inscrita no CRP 12/00823, com mais de 30 anos de experiência, e atendo em São José/SC, no bairro Barreiros, além de atendimentos online para quem está longe ou prefere a comodidade de casa.
Meu trabalho é com saúde mental e desenvolvimento pessoal. Acredito que terapia não precisa ser um lugar pesado: é um espaço de escuta, sem julgamento, onde você pode falar o que não consegue falar em nenhum outro lugar — e sair de lá com um pouco mais de clareza.
- Abordagem em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
- Atendimento a adultos e adolescentes
- Sessões presenciais em Barreiros, São José/SC
- Atendimento online por videochamada para todo o Brasil
- Sigilo profissional garantido pelo Código de Ética
Primeiros passos
Começar é mais simples do que parece
Você manda uma mensagem
Pelo WhatsApp ou pelo Instagram. Não precisa explicar tudo de uma vez — basta dizer que gostaria de agendar.
A gente combina o melhor horário
Presencial em Barreiros ou online por videochamada. Você escolhe o formato que couber na sua rotina.
A primeira sessão acontece
Um encontro para você contar o que está te trazendo à terapia, tirar dúvidas e sentir se faz sentido seguir.
Dar o primeiro passo já é parte do cuidado
Se você chegou até aqui, alguma coisa dentro de você já sabe que precisa de um espaço para respirar. Me chama — a gente conversa sem compromisso.